豪哥：「因为你最后一组没做完，你到我身上做深蹲，做短行程的20秒，就可以休息。你可以站起来……或趴在我身上休息都可以……但棒棒只能插入一半，不可以全部插入喔～～这只是训练喔……」
短行程的深蹲就是蹲下后，不完全起立，屁股稍微抬起又随即蹲下，这动作会让大腿非常的酸，但刚好可以让肉棒在小穴里好好得抽插糖糖：「好……啊！！！」
豪哥：「啊嘶～～～插进来了吼？？」
糖糖：「啊……嗯～～～」
糖糖点点头。
豪哥：「好！！起来！！」
就这样只插入一半的肉棒，干的糖糖娇喘连连。
这15下短行程深蹲，弄得糖糖性欲几乎爆炸。
豪哥看到糖糖这个样子，也超想直接起身，趴在糖糖身上，撑开糖糖的大腿直接干进去，想必糖糖也不会拒绝，但豪哥还想挑逗糖糖一下子。
糖糖：「啊～～啊……嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！嗯！！啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼……呼……」
糖糖整个往后躺，豪哥的肉棒慢慢的离开糖糖的小穴，最后整个快速钩出来，糖糖淫水瞬间被钩出，糖糖M字腿大开的喘气着，淫水流到了地上。
胸部起伏。
豪哥：「好～～休息～～～」
豪哥也一边喘息着，一边伸出双手狂捏猛揉着糖糖坚挺的肥硕大奶子，这次还刻意将手伸进去运动内衣里。
糖糖心想：「现在已经在高潮的边缘，但每次的15下，都是快要高潮而已……讨厌……」
糖糖才恍然大悟，想要高潮，就必须坐在豪哥身上休息，也许……豪哥会受不了自己动起来。
豪哥：「好罗～～还有两组喔～～来！！！」
糖糖：「嗯……好～～～哈啊……哈啊……」
满身大汗的糖糖，握着豪哥的坚挺巨棒，座了下去。
糖糖于是做完第二组短行程后，早就到了极限的糖糖，才做了8下就已经腿酸到不行了。
糖糖：「豪哥……人家……想坐着休息……」
豪哥：「好啊～～没问题，那你……坐下来吧！」
豪哥一脸得逞的表情，淫邪的笑着。
糖糖泪眼汪汪的看着豪哥，原本只插入一半的豪哥肉棒，双腿一放松，瞬间一棍差到了底。」
糖糖：「咿啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」
糖糖：「呜……啊嘶～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～昂～～～～～～～～～～」
糖糖一坐，那又粗又长的大屌直接插入了糖糖的小穴，完全顶到了花心，糖糖胸口感到一阵酸麻悸动，直接高潮了，还一边抓着自己的大奶，这小淫娃的淫荡样，全看在豪哥眼里。
糖糖：「嗯～～啊～～啊～～～咿啊！！！」
豪哥开始用力往上顶着抽插。
豪哥：「你坐着休息，好好放松，我动就好。」
糖糖：「啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～」
啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！啪！！豪哥躺着用狗公腰往上干着糖糖，干的糖糖淫声大作。
糖糖：「嗯！！啊～～～啊～～～嗯啊～～～好粗……好……．痛苦……豪哥……」
豪哥弄的糖糖高潮喘气连连，软腿趴在豪哥身上，任其往上猛撞猛冲。
豪哥干了糖糖50几下后，稍作休息，糖糖，趴在豪哥身上喘息着。
豪哥：「休息好了吗？？后面还有两组喔。」
糖糖：「好……啊～」
豪哥抽出肉棒，让糖糖稍作喘息。
接下来的两组杠铃深蹲。
糖糖一腿软，就被豪哥肉棒一棍插到了底糖糖：「昂～～～～好深！！！顶到底了……」
豪哥：「这是为了要锻链你的专注力啊糖糖。」
豪哥：「你这样不行啊～～啊？？？怎么自顾自的坐下来了，我有说你可以坐下来吗？？糖糖：「啊……是……对不起……啊～～～～啊～～～～～～～～～～～～～」
豪哥：「很好很棒～～再来」
豪哥：「9～～10～～」
最后五下，加油，忍住那快感，将力量集中～～糖糖最后一组，做完第15下，就整个腿软坐在豪哥身上，起不来了糖糖全身发红热汗淋漓。
糖糖：「啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～嗯啊～～豪哥～～人家不行了……」
豪哥：「糖糖不行了吗？？还是又要」
休息一下」？？」
糖糖：「人家不行了……哈啊……哈啊……」
豪哥：「我看你汗流得太多了，把这件运动内衣换掉吧！！」
糖糖：「啊……这……要换什么……」
豪哥：「就换……这件比基尼吧！！」
豪哥手上拿着那件超小件橘黄色气比基尼。
此时的糖糖基本上豪哥要她做什么，她都会照做了。
糖糖听话的双手拉着运动内衣的下摆，慢慢地往上掀，豪哥期待着，那运动内一掀开的瞬间，爆乳直接弹出的爆发力果然……豪哥看到糖糖两颗丰满的巨乳整个弹出爆炸出来，差点射精，龟头感觉已经射出几滴。
豪哥抓着糖糖的屁股，重新一棒干了进去，故意往上顶了几下。
糖糖：「啊！！！豪哥……人家…人家软腿了～你还这样欺负人……嗯……啊～～～啊～～～咿啊～～～嗯哼～～等人家换好衣服啦～～」
糖糖开始舒服的淫叫起来。
豪哥：「这样就腿软了，真是的～～弄得我好硬，你一边换，一边让教练干一下吧～～嗯？？」
啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！糖糖：「慢一点～～不要～～～我刚刚～～～啊～～嗯！！！～～嗯！！！嗯！！！嗯！！！嗯！！！」」
糖糖裸着巨乳球被豪哥干的一双大奶晃来晃去。
糖糖：「啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～啊～～等一下啦……这样我没办法穿……」
豪哥看糖糖求饶才停下狗公腰让糖糖穿上比基尼，但时不时就往上顶一下，弄的糖糖娇喘连连，好不容易终于换好了。
果然超小件比基尼让糖糖东西半球，南半球全都暴露出来，这根本就是一件只能在床上穿情趣的泳装啊～～豪哥也不装了，直接操干起了糖糖，豪哥起身一边吸着糖糖的大奶，一边挺腰肏着糖糖。
豪哥：「练得差不多了～我们先打一炮吧～～运动员性欲是很强的，对吧？性欲要是没有舒解掉，是无法在竞赛中取得好成绩的！！这是我这整套训练的最后一还，来～～把衣服脱掉，让豪哥看看你的大奶，最后就是要舒服的干一炮！！」
糖糖：「打、打炮？？？为什么……是打炮……这样练……好累～～～会很累……又很舒服～～啊～～～啊～～～」
糖糖一边疑问，但一边伸出舌头和豪哥舌吻交缠着。
豪哥：「好的运动员，就是要配合好的教练，就像我们现在这样，好好让你发泄你的性欲啊……」
糖糖：「啊～～～咿啊！！！我……了解了～～」
豪哥：「这只是训练的一环，必须要有的喔～～」
糖糖把超小件比基尼，直接往外面两旁一拨，直接卡在双峰两侧。
糖糖：「嗯啊～～～～～～～～～～豪哥～～好厉……害～～～太粗……太硬……人家～～人家要受不了啦～～」
糖糖双手圈着豪哥的脖子。
豪哥：「都怪糖糖的小穴咬的我老二好痛啊～～你的肌肉力量太强了～都快被你夹断了啊～不愧是运动员啊！！」
豪哥躺着欣赏糖糖F罩杯的大奶任意的上下甩动，狗公腰用力的往上狂顶，糖糖香汗不断滴落在豪哥的冰块和腹肌上，糖糖积压多时的性欲，此时在一名壮汉身上得到了释放。
糖糖：「嗯啊～～啊～～啊～～呀～～啊！！！」
啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！啪！！！豪哥：「呼～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～呼～～」
豪哥奋力向上用力顶了糖糖五下，这五下每一下都结实的，用豪哥那20公分长的粗壮肉棒，干在糖糖的花心，最后一下豪哥也没拔出来，就这样糖糖虚脱的在趴在豪哥身上喘气休息着。
糖糖：「哈啊～哈啊～～豪哥……你是不是……没有戴套啊？？……呼……」
糖糖一边娇喘、一边天真可爱的问着，豪哥：「因为我们这种专业训练，戴套容易影响手感，而且我是不会射进去的喔，这是专业的训练，你刚刚有高潮了吗？？」
糖糖：「嗯……不行……姊姊说……爱爱一定要戴套……」
糖糖害羞的点点头。
并从旁边的袋子里拿出一盒保险套。
豪哥：「来～～换躺着吧～～好好的让教练来帮你服务，那你把大腿自己撑开，等我戴好保险套就马上可以干你…被我的大肉棒干得爽歪歪吧～～」
豪哥熟练地套上保险套。
豪哥：「要常常高潮，身体才会健康～～想高潮可以找豪哥～～好吗？？」
糖糖自己撑开大腿，等待豪哥戴保险套，糖糖等地心痒难耐，看到豪哥的巨棒戴上保险套后，更显淫糜，因为戴上保险套就等于是要性交，而此时已经不是重训的一环，而是确确实实的要跟豪哥打炮了，糖糖想到这里，小穴就麻痒难耐，紧张的一开一合，就连巨乳也因大口呼吸喘气而上下起伏着，好想要豪哥赶快插进来。
豪哥戴好套子后，马上扑了上去，豪哥：「来罗～～～糖糖妹妹～～～」
豪哥的保险套大屌抵在湿滑肿胀的糖糖穴口。
糖糖：「呜……」
糖糖用手圈着豪哥的脖子，等待豪哥强烈的冲击。
啪！！！糖糖：「啊！！！哈啊！！！啊啊啊～～～昂！！！」
接着一番狂抽猛送。
糖糖：「哈啊～～哈啊～～这也是训练吗……？？豪哥……啊～嗯啊～～～～～～～～」
豪哥：「这当然啦～～～现在……啊……是要锻链糖糖的阴道收缩，你的骨盆底肌越是强健，你教练会干你干得更爽……」
糖糖：「昂嗯啊～～哈啊～～～讨厌……说什么啦……怎么说好的重训，变成怪怪的……哈啊……」
豪哥：「当然这都是为了……你下半身的力量啊……如果你能在十分钟内把我夹到射……你就进步了喔～～来～～加油！！！」
糖糖：「啊～～嗯啊～～豪哥的……大肉棒……糖糖要把它夹到射吗？．．．．．．．啊～～昂～～」
豪哥：「糖糖要用力啊～～夹的豪哥爽爽的用力射出来……」
糖糖：「啊～～～啊～～～～～～～～～～好爽……啊～～～～～～」
豪哥：「你刚刚说……你们教练很注重你的屁股是吧？？？他都怎么训练？？是不是像我一样？？」
糖糖：「讨厌……干嘛这么想知道……啊～～啊～～～～」
啪！！啪！！啪！！豪哥：「这样我才可以参考之前教练的训练方式，帮你调整啊，你跟教练也干过吧？？？你这副淫荡的身体，教练怎么可能没注意呢？？」
豪哥双手握住糖糖晃动的双乳，向中间集中。
糖糖：「教练……啊教练……不知道啦，很久前的事了……．」
豪哥：「没关系～～有的是时间听你慢慢说喔～～」
糖糖：「啊！～～～豪哥……啊～～慢一点……没什么好说的啦！！！啊啊！！！」
豪哥把糖糖调整成传教士体位，糖糖脸红的看着豪哥，没想到一个重训教学竟然演变成激情干炮，但又已经箭在弦上，不得不发，糖糖性欲已被豪哥彻底撩起，糖糖糊里糊涂的就被干了高潮。
豪哥：「什么豪哥，叫我教练！！！」
糖糖：「教练……」
豪哥：「怎么教练这两个字让你夹得这么紧，是不是听到这两个字就高潮了？？不会吧……也对，你游泳队的教练……应该对你也无法抗拒吧？？」
豪哥要糖糖双手把自己乳房集中。
糖糖：「不……不知道啦～～～～」
豪哥：「怎么可能……听你这样子就是有啊！有吧！！！你跟他干过吧？？有吧！！有吧！有吧！有吧！啊？？？？？」
腾出双手的豪哥抓着糖糖的纤腰，开始大力的抽插。
豪哥一边说，一边加强了干糖糖的力道，啪啪啪！！！的重击，每一下都干得糖糖发疯。
糖糖：「啊～～～有啦～～～啊～～～～不要～～～～」
糖糖被干的神智不清，只能配合的说出真相。
豪哥：「有什么？？？？？」
糖糖：「有……糖糖……被教练……干过……啊～～～～～～～～～～～～」
干过这两个字糖糖刻意说的很小声。
豪哥：「干！！！你这坏女孩，豪哥只是随便猜猜，竟然还真的有！！！真的要好好处罚你！！！」
糖糖：「啊～～～啊～～～～饶了我……教练……糖糖会乖……啊嗯～～～天天让你带出去干……昂……」
豪哥一边抓着糖糖的裸乳，一边抚着啃咬着那充血勃起的奶头。
豪哥：「教练都怎么干你？？？他最喜欢怎么样干你！！！」
糖糖：「教练……教练喜欢……我穿竞赛式泳装，从后面干我……都在泳池浴室……啊～～～～」
豪哥：「啊～～嘶～～～～～～然后呢……他有戴套吗？？」
糖糖：「教练……教练没有戴套……一开始还会……啊～～后来……就都不戴……」
豪哥：「喔～～～干～～～妈的逼！！！无套干巨乳游泳选手！！！最后他会内射吗？？」
糖糖：「啊～～～嗯～～～危险期的时候……他会射在屁股上……他喜欢精液在深色泳装上面……啊～～～～」
豪哥：「所以……呼～～～哈啊～～～是教练强迫你……还是你也喜欢教练……？？不然他怎么会干到你……？？干！！！」
啪啪啪啪啪啪！！！糖糖：「一半……一半……啊～～～～教练……要……干死……糖糖了……」
豪哥：「干～～～～干死你糖糖！！！你这淫荡的女孩！！！」
豪哥听完故事兽性大发，更奋力干着糖糖！！！糖糖：「昂～～～～～～～～～～～～～～～啊～～～～～～～～～～～～～干死我……教练……用大棒棒干死糖糖！！！哈啊！！！哈啊！！！啊！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～」
糖糖被豪哥干到高潮，性感的身躯用力地颤抖，双手环抱着豪哥的脖子，感受那高潮快感流转全身，释放了那被挑逗已久无法释放的情欲。
豪哥：「啊嘶～～～糖糖你咬的我老二好紧……你好骚啊……这个大奶骚货！！比你姐姐更骚喔～～～」
豪哥冲刺着，看着糖糖那对酥软可口的神乳，根本也无法支持太久，豪哥：「啊！！！乖孩子……接下来，你需要补充一点高蛋白喔～～」
糖糖：「啊嘶……啊！！！」
豪哥将肉棒抽出糖糖的蜜穴，那大龟头刮的糖糖穴口一阵麻痒刺激。
豪哥在最后关头抽出肉棒，糖糖勉强从床上跪趴着，高潮的余韵让糖糖看起来好美好淫荡，毫不怜香惜玉的，抓着糖糖失神的脸庞，将肉棒给狠狠的干进糖糖的嘴中。
豪哥：「高蛋白……要一点努力才能得到喔……知道怎么做吗？」
糖糖无辜地摇摇头……豪哥：「嘴巴张开……乖乖的含进去。」
糖糖此时跪在豪哥胯下间，两颗裸乳颤抖着，不断传来糖糖干呕的声音，糖糖只穿了一件露出豪乳的超小件绑带比基尼，赤裸的趴跪着，双手撑在床上，手臂夹着两颗Q弹F奶，挤成一道深邃诱人的乳沟，乳球也因为双臂挤压而显现胸部圆弧，简直圆满到快爆炸了。
糖糖：「啾！！！呜啊……咳咳咳！！！」
吐出大肉棒，大口大口的一摊唾液流下，滴在糖糖的大奶上糖糖：「豪哥…．．太粗太长……插好深喔……」
糖糖泪眼汪汪豪哥：「乖……快了……再一下就好，喔～～～这就是要好好留给你的……高蛋白喔～」
糖糖眼神迷蒙，脸色涨红如苹果，春心荡漾的一口含住了豪哥那粗硬老二的龟头，只见豪哥一手抓揉挤捏糖糖的裸巨乳，滑嫩肌肤上面涂满油亮的精油，更显淫荡，糖糖含着龟头慢慢吞吐着，豪哥狗弓腰前后抽送，好一副淫糜的画面。
糖糖跪趴着帮豪哥口交，豪哥一边抓揉着糖糖的巨乳。
豪哥：「啊～～～～～啊～～～～～～～～～射了！！！啊～～～～～～～～～～～～～～啊嘶！！！」
豪哥抓着糖糖的后脑杓快速冲刺。
糖糖痛苦的承接了豪哥的口爆，爆量的精液全灌入糖糖的喉咙。
噗噗噗！！！最后激射在了糖糖嘴里，当然这珍贵的高蛋白，糖糖全部都吞了下去。
糖糖眼神痛苦，嘴角沾满了豪哥的精液。
糖糖翘臀紧实，性感的跪趴着，被干的虚脱的糖糖一脸放荡……意犹未尽地舔着豪哥的老二。
豪哥喘气着，一边意犹未尽抓着糖糖的大奶，拿着手机拍下几张照片。
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过了两天。
小瑄也回到了家里。
小瑄看到手机里全是豪哥传来糖糖的裸胸床照，透过画面的截图看来。
有糖糖斜靠在豪哥家的餐桌上，身上一件短罩衫，虽然扣子全扣了起来，领口高高的，但明显被剪得很短，穿在身上很正常，但往下一看，爆乳性感豪放的露出南半球，那浑圆饱满，坚挺傲人的南半球曲线，没有内衣的依托，完全靠自身年轻本钱的挺立度撑起衣服，火辣喷血的身材，让小瑄看了也脸红了。
还有影片中，只见糖糖眼神迷蒙，下半身赤裸的坐在豪哥身上，豪哥故意不把衣服掀开，靠自己的腰力往上挺动着，糖糖的巨乳被干的晃来晃去，超短的上衣贴在奶子上，渐渐的被豪哥的律动越来越高，几乎露出乳晕。
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